Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2023
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46,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1154 kcal
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Fett: 46,47g | Eiw: 31,86g | Kohlh: 160,71g.
Frühstück: Roti Gandum, Mentimun (Kupas), Ayam Geprek, Tahu Goreng, Mayora Mie Oven. Mittagessen: Cappuccino, Pisang Molen, Donat Dilapisi Coklat, Pempek. Abendessen: Nabati Time Break 5 Fingers. Snacks/Sonstiges: Buah Naga. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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aminah ramalia's Gewichtsverlauf
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