Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2023
|
52,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1946 kcal
|
Fett: 64,45g | Eiw: 177,52g | Kohlh: 156,99g.
Frühstück: Calvo Тунец в Воде , Кофе (из Молотых Зерен), Съешь Меня Авокадо, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной, Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Киви, Белая Дача Зелень, Мистраль Рис Пропаренный и Дикий, Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein, Президент Сыр Маасдам. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Fine Life Желе с Фруктами Мандарин , Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Snacks/Sonstiges: Power Pro Cube Zero, Artis Сыр для Жарки, ВкусВилл Мармелад Желейный Фруктовый "Яблочный". mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DianaKaroli's Gewichtsverlauf
|