Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2023
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53,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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825 kcal
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Fett: 25,61g | Eiw: 65,86g | Kohlh: 81,72g.
Frühstück: Uleg Sambal Bawang , HNI Kopi 7 Elemen Premium, White Rice, Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cooked Egg White, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Abendessen: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Yun-Yi Tahu Original, Grilled Chicken Breast, Fukumi Nasi Porang, Cooked Egg White. Snacks/Sonstiges: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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2023akukuat's Gewichtsverlauf
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