Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2023
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85,4 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1292 kcal
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Fett: 59,38g | Eiw: 92,12g | Kohlh: 98,68g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Нежинская Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Авокадо Авокадо, Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Золото Полесья Сыр Великокняжеский, Хлебопек Хлеб Тостовый. Mittagessen: Хек Жареный, Овощное Рагу. Abendessen: Золото Полесья Сыр Великокняжеский, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог 5%, Хек Жареный, Овощное Рагу. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Яблоки (без Кожи). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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alla bikiteeva's Gewichtsverlauf
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