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1804 kcal
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Fett: 91,42g | Eiw: 138,91g | Kohlh: 108,13g.
Frühstück: マイプロテイン Impact Whey Protein, 生卵. Mittagessen: マクドナルド チキンマックナゲット 5ピース. Abendessen: 唐揚げ, セブンイレブン ざる蕎麦. Snacks/Sonstiges: ミックスナッツ, マイプロテイン Impact Whey Protein. mehr...
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2092 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, 基礎代謝 - 1 Minute. mehr...
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Jo Bitoh.s's Gewichtsverlauf
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