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Планка, день 5
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77,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1279 kcal
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Fett: 51,58g | Eiw: 64,65g | Kohlh: 136,05g.
Frühstück: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Жареное Яйцо, Белый Хлеб. Mittagessen: Белый Хлеб, Майонез, Своя Компания Фрикадельки из Свинины, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Савушкин Продукт Творожный Пудинг Манго. mehr...
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konstantes Gewicht
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aleksanDRAKam's Gewichtsverlauf
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