Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2023
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91,3 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1032 kcal
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Fett: 22,68g | Eiw: 35,83g | Kohlh: 171,70g.
Frühstück: Milbona Süßrahmbutter, Matibel Aprikosen Marmelade, Grandessa Sauerkirsch Konfitüre Extra, Latte Macchiato, Goldähren Landbrötchen Mehrkorn. Abendessen: Schwarze Oliven, Milbona Quark Magerstufe, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Aldi Schwäbische Spätzle , Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). Snacks/Sonstiges: REWE Beste Wahl Spicy Ginger, Limettensaft, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), TiP Sprühsahne, Monin Grenadine Sirup, Sprite Sprite. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Misiizu's Gewichtsverlauf
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