nastya.moo's Notizen, 01 Apr 23

За сегодня:
• съедено ~1250 калорий
• пройдено 14500 шагов —> • потрачено 365 калорий

В принципе довольна, но кусочек сочника можно было и не кушать перед сном…

Всем отвесов!💗

Diätkalender ansehen, 01 April 2023:
1104 kcal Fett: 43,48g | Eiw: 51,50g | Kohlh: 137,43g.   Frühstück: SPAR Сочник с Творогом, Царка Йогурт с Вишней, Обычные Блины. Mittagessen: Морковь, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: SPAR Донат с Ягодной Начинкой. Snacks/Sonstiges: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вязанка Ветчина Столичная, Мясновъ Сыр Российский 50%, Сахар, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%. mehr...
1582 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


nastya.moo's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.