Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2023
|
59,3 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1938 kcal
|
Fett: 55,41g | Eiw: 117,64g | Kohlh: 216,31g.
Frühstück: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Prime Kraft Whey, Моя Цена Клубника Замороженная, Карат Творожок с Клубникой, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти, Гроспирон Пломбир, Дары Океана Форель Радужная Слабосоленая, Секрет Хозяйки Цветная Капуста Замороженная, Рис Вареный, Ясо Тофу Натуральный. Abendessen: O'Zera Frulli Milk Chocolate Banana Суфле Банан. Snacks/Sonstiges: Alpro Напиток Кокосовый без Сахара, ВкусВилл Звездочки Медовые, Агуша Пюре Яблочное, Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой "Кокос", Снеговичок Желе со Вкусом Мохито, Boombar Протеиновый Батончик Cheesecake. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rinrin’'s Gewichtsverlauf
|