Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2015
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82,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1089 kcal
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Fett: 30,10g | Eiw: 30,10g | Kohlh: 121,35g.
Frühstück: Milk, Coffee, Benifex Fish Oil (1000 mg). Mittagessen: Coles Ice Cream Cup Cones, Coles Choc Coated Ice Cream, Air Popped White Popcorn, Tea with Milk. Abendessen: Table Wine, White Rice (Long-Grain, Cooked), Chicken Curry. mehr...
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2328 kcal
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Bewegung:
Kochen - 25 Minuten, Sitzen - 7 Stunden, walking 4km/hr - 20 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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janetofnq's Gewichtsverlauf
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