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晚餐：湖鹽雞胸、炒蔬菜、毛豆仁煎蛋、小七巧克力捲捲、乳清蛋白粉＋無糖豆漿。
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1743 kcal
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Fett: 71,18g | Eiw: 131,24g | Kohlh: 145,65g.
Mittagessen: 蘑菇, 煎雞蛋, 祥亮 冷凍玉米筍, 香菇, 祥亮 冷凍青花菜, 大成 黃金脆皮雞腿排. Abendessen: 7-11 比利時巧克力捲捲, 野人舒食 沙漠湖鹽, 煎雞蛋, 禎祥 冷凍毛豆仁, 炒青椒, 茭白, 祥亮 冷凍玉米筍. Snacks/Sonstiges: Nabati 巧克力風味威化餅, 全家便利商店 霜淇淋限定餅皮(原味), 全家 焙茶麥麥霜淇淋, Myprotein 乳清蛋白摩卡, 義美 無糖豆奶, 鮮一杯 法式抹茶拿鐵, 立頓 香醇豆奶紅茶. mehr...
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Hyunie85's Gewichtsverlauf
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