Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2023
|
90,6 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
751 kcal
|
Fett: 32,49g | Eiw: 52,08g | Kohlh: 60,79g.
Frühstück: Dost Tam Yağlı Homojenize Yoğurt, Brokoli, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Kavrulmuş Izgara veya Fırında Pişirilmiş Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek), Namet Pastırma. Abendessen: Hurma, Kabak Çorbası, Namet Pastırma. Snacks/Sonstiges: Ruffles Sade. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kevser_b's Gewichtsverlauf
|