ayensanda's Notizen, 02 Apr 23


Diätkalender ansehen, 02 April 2023:
1468 kcal Fett: 33,93g | Eiw: 79,90g | Kohlh: 214,59g.   Frühstück: Jeruk Nipis, Ikan Asin, Tomat, Kemangi, Singkong. Mittagessen: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Lalapan, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Wings Food Mie Sedaap Instan Salero Padang. Snacks/Sonstiges: Calbee Wings Kris Bee, Roti Panggang, Teh Manis. mehr...



     
 

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