Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2023
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69,6 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1618 kcal
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Fett: 114,91g | Eiw: 86,35g | Kohlh: 65,38g.
Frühstück: Свекла Вареная, Свинина Отварная. Mittagessen: Свинина Отварная, Орехи Кешью, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Мистраль Гречка Зелёная Сухая, Пятерочка Куриные Пупки Отварные. Abendessen: Бабкины Семечки Семечки, Зеленая Фасоль (Замороженная), Сыр Чеддер. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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AngelLika9's Gewichtsverlauf
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