tatiswelt64's Notizen, 02 Apr 23

Heute zum Abendessen beim Lieblings Griechen gegessen. Oktopus gegrillt,Zaziki, Pita, gegrillte Gemüse + Salat nur gegessen! insgesamt 480 kal.! den Rest auf dem Teller liegen lassen.

Diätkalender ansehen, 02 April 2023:
1218 kcal Fett: 41,63g | Eiw: 64,01g | Kohlh: 86,59g.   Frühstück: Marmelade, Aldi Rote Paprika, Lidl Gurke, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Gutes Land Camembert 45%, Golden Toast Körner Harmonie Sandwich (38g), Kaffee mit Milch. Mittagessen: Banane, Kirschtomaten, Gutes Land Camembert 45%, REWE Bio Kalamata Oliven, Roggen Knäckebrot. Abendessen: Ouzo, Weißwein, Gemischter Salat mit Dressing, Zeus Zaziki, Steinhauer Gebratene Auberginen mit Knoblauch, Frosta Gemüse Bowl Gegrillte Zucchini , Deluxe Oktopus in Stücken . mehr...
96 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...

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