Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2023
|
63,3 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1105 kcal
|
Fett: 38,13g | Eiw: 45,90g | Kohlh: 148,79g.
Frühstück: Martabak Manis, Martabak Telur. Abendessen: Sayur Campuran, Ayam Goreng, SariWangi Teh Manis, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Sunpride Pisang Single. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nokada ❤️'s Gewichtsverlauf
|