Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2023
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51,7 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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964 kcal
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Fett: 29,17g | Eiw: 38,13g | Kohlh: 136,69g.
Frühstück: Indomie Rasa Soto Mie, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Es Kelapa Muda, Emping Melinjo, SuperIndo Kerupuk Ikan , Kering Kentang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kikil. Snacks/Sonstiges: Buras. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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dewhilovato's Gewichtsverlauf
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