Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2023
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70,6 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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821 kcal
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Fett: 27,27g | Eiw: 62,12g | Kohlh: 71,90g.
Frühstück: Цикорий с Молоком, Вареное Яйцо. Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный. Abendessen: Макароны Отварные, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко . mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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AnitaSp's Gewichtsverlauf
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