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9:45 南瓜蒸蛋黄🎃(贝贝南瓜138g,蛋黄2,温水适量)、气炸云朵蛋糕🥧(蛋白2,零卡糖18g,玉米淀粉8g,柠檬汁适量)、花草茶🍵
云朵蛋糕刚出锅时还蓬松鼓鼓的,才摆拍的时间就瘪下去了🤣,新学的,味道还行,入口即化

Diätkalender ansehen, 03 April 2023:
1386 kcal Fett: 40,98g | Eiw: 95,71g | Kohlh: 154,96g.   Frühstück: 五脐橙子, 鸡蛋(整个), 新良 玉米淀粉, 贝贝南瓜. Mittagessen: 鸡蛋(整个), 猪里脊肉(里脊肉,只有瘦肉), 胡萝卜, 白皮土豆(带皮), 酵母粉, 德亚 全脂牛奶, 白面粉. Abendessen: 鸭肫, 白粥. Snacks/Sonstiges: 花生油. mehr...


Kommentare 
雲朵蛋餅我也挑戰過也是一秒塌陷🫠🫠🫠 
02 Apr 23 vom Mitglied: ☆醬醬
蛋糕🫠 
02 Apr 23 vom Mitglied: ☆醬醬
是的🫠放了一点淀粉也支撑不了…… 
03 Apr 23 vom Mitglied: Onntoz

     
 

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