Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2023
|
56,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1384 kcal
|
Fett: 44,14g | Eiw: 113,14g | Kohlh: 135,96g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит. Mittagessen: Красное Яблоко, Приготовленная Квашеная Капуста, Макароны по Флотски. Abendessen: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Иван-Поле Pancakes с Апельсином, King Манго Сушёное без Сахара, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Запеченная или Жаренная Рыба. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tatiana10525's Gewichtsverlauf
|