Registrieren
|
Anmelden
Österreich
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
mke34
Notizen
03 Apr 23
mke34's Notizen, 03 Apr 23
mke34's Profil
|
< Vorheriger Eintrag
|
Nächster Eintrag >
Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2023
93 kg
Bisher verloren:
20 kg
.
Still to go:
18 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 03 April 2023:
299 kcal
Fett: 5,02g | Eiw: 12,29g | Kohlh: 54,31g.
Abendessen:
Ev Yapımı Yoğurt, Taze Fasulye, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Beyaz Ekmek.
Snacks/Sonstiges:
Elma.
mehr...
2886 kcal
Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden.
mehr...
Verlust von 1,8 kg pro Woche
1 Unterstützer
Unterstützen
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie
hier
, um sich anzumelden.
mke34's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen