total 20,5 loss since 3/23/15
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115,0 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 46,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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892 kcal
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Fett: 42,77g | Eiw: 115,29g | Kohlh: 9,16g.
Frühstück: La Victoria Fire Roasted Hot Diced Jalapenos, Hy-Vee Shredded Low-Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Egg. Mittagessen: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Mt. Olive No Sugar Added Sweet Relish, Hellmann's Light Mayonnaise. Abendessen: Pork Chops (Top Loin, Boneless). Snacks/Sonstiges: Wrigley Eclipse Winterfrost Sugar Free Chewing Gum. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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