Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2023
|
116 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
928 kcal
|
Fett: 32,50g | Eiw: 102,60g | Kohlh: 52,09g.
Frühstück: Eti Pastamia, Godiva Extra Milk Chocolate. Mittagessen: Pişmiş Ispanak (Taze Olandan), Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Pişmiş Havuç, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Yayla Haşlanmış Bezelye. mehr...
|
Zunahme von 3,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
akulord's Gewichtsverlauf
|