Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2023
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116 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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928 kcal
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Fett: 32,50g | Eiw: 102,60g | Kohlh: 52,09g.
Frühstück: Eti Pastamia, Godiva Extra Milk Chocolate. Mittagessen: Pişmiş Ispanak (Taze Olandan), Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Pişmiş Havuç, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Yayla Haşlanmış Bezelye. mehr...
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Zunahme von 3,0 kg pro Woche
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akulord's Gewichtsverlauf
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