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早餐：水煮蛋一顆。 午餐：嫩雞腿咖哩(飯吃一半)、抹茶巧貝&伯爵茶歐蕾、全家四季金萱厚奶蓋霜淇淋(分食各一半)。
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1821 kcal
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Fett: 103,54g | Eiw: 134,14g | Kohlh: 124,84g.
Frühstück: 水煮蛋. Mittagessen: coco壹番屋 辣味咖哩醬, Costco 無骨雞腿排, 全家 白飯. Abendessen: 全家 全熟香烤骨腿, 祥亮 冷凍玉米筍, 香菇, 祥亮 冷凍青花菜, 禎祥 冷凍毛豆仁, 煎雞蛋. Snacks/Sonstiges: 卡迪那 豌豆脆片, 赫蒂 85%黑巧克力, 全家便利商店 霜淇淋餅乾杯, Myprotein 乳清蛋白（巧克力焦糖）, 義美 無糖豆奶, 全家便利商店 棉被厚奶蓋霜淇淋(2023.04), 全家 四季金宣霜淇淋, Mister Donut 皇家伯爵茶歐蕾, Mister Donut 一O八抹茶茶廊 抹茶蕨餅巧貝. mehr...
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