Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2023
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140,9 kg
Bisher verloren: 2,0 kg.
Still to go: 38,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1954 kcal
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Fett: 88,63g | Eiw: 168,84g | Kohlh: 120,93g.
Frühstück: Jones Canadian Bacon, Great Value Turkey Sausage Patty, Kraft American Cheese Slice, Pillsbury Biscuits Grands! Jr. Golden Layers - Flaky, Jones Canadian Bacon, Great Value Turkey Sausage Patty, Kraft American Cheese Slice, Pillsbury Biscuits Grands! Jr. Golden Layers - Flaky. Mittagessen: Kraft 2% Mexican Style Four Cheese, Old El Paso Creamy Queso Sauce, Lettuce, Quest Tortilla Style Protein Chips Loaded Taco, Laura's Lean Beef 92% Lean Ground Beef. Abendessen: Bush's Best Seasoned Recipe Black Beans, Pork Shoulder (Whole, Cooked, Roasted) , White Rice. Snacks/Sonstiges: Alani Nu Fit Shake Munchies. mehr...
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Verlust von 7,6 kg pro Woche
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