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215.2 today, 3 april's objectif was 219.6,
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97,6 kg
Bisher verloren: 6,0 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1600 kcal
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Fett: 61,50g | Eiw: 58,00g | Kohlh: 225,00g.
Mittagessen: le Choix du Président Craquelins avec Graines de Lin et Miel, President Choice Saumon Rose en Cane. Abendessen: No Name Crunchy Peanut Butter, Les Grains St-Méthode Quinoa Bread. Snacks/Sonstiges: Cineplex Popcorn (Regular), Cineplex Coke (Regular). mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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N_icolas's Gewichtsverlauf
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