Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2023
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99,3 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1027 kcal
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Fett: 40,89g | Eiw: 69,23g | Kohlh: 102,20g.
Mittagessen: Vapza Peito de Frango Desfiado, Sopa de Legumes. Abendessen: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo). Snacks/Sonstiges: Sadia Mussarela, Da Terrinha Tapioca, Suco de Couve com Limão. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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cynthiagracas's Gewichtsverlauf
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