Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2023
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80,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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968 kcal
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Fett: 12,63g | Eiw: 45,33g | Kohlh: 171,39g.
Mittagessen: Cenouras, Ragazzo Alface Americana, Carreteiro Arroz Branco. Abendessen: Aviação Manteiga com Sal, Alface Americana, Cenouras, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Sonstiges: Banana, Maçãs Gala. mehr...
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1990 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 4 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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juliana_araujo__'s Gewichtsverlauf
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