Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2023
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65,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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919 kcal
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Fett: 34,89g | Eiw: 69,43g | Kohlh: 82,38g.
Frühstück: Травяной Чай, Almette Творожный Сыр Сливочный, Мой Овсяноблин на Молоке. Mittagessen: Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Abendessen: Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Бежин Луг Йогурт с Черникой, Травяной Чай, Бежин Луг Йогурт с Клубникой . mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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ekameruna2022's Gewichtsverlauf
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