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naik lagi wkwk
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96,7 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 39,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1557 kcal
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Fett: 58,73g | Eiw: 83,17g | Kohlh: 156,80g.
Frühstück: Apel, Cumi Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Del Monte Chili Sauce, Maestro Light Mayonnaise, KFC Dada Ayam, Opor Ayam, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Safari Cokelat Compound Butir, Bubur Candil. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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