Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2023
|
56,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1406 kcal
|
Fett: 35,74g | Eiw: 120,98g | Kohlh: 151,27g.
Frühstück: Сушеная Клюква, King Манго Сушёное без Сахара, Эконива Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Иван-Поле Pancakes с Апельсином. Mittagessen: Иван-Поле Pancakes с Апельсином, Макароны по Флотски. Abendessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Иван-Поле Pancakes с Апельсином, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Запеченная или Жаренная Рыба. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tatiana10525's Gewichtsverlauf
|