Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2023
|
50,6 kg
Bisher verloren: 1,0 kg.
Still to go: 50,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1704 kcal
|
Fett: 59,88g | Eiw: 104,20g | Kohlh: 197,42g.
Frühstück: ВкусВилл Белок Яичный, Магнит Банан, ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена, Окское Яйцо Отборное. Mittagessen: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Dunar Brown Basmati Rice, Петелинка Куриное Филе, Лето Петрушка Свежая, Белая Дача Молодой Шпинат, Морковь, Оливковое Масло. Abendessen: Лето Петрушка Свежая, Оливковое Масло, ВкусВилл Мясо Мидий Варёно-Мороженые, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Огурец (с Кожурой), Кабачки. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Азбука Вкуса Грецкий Орех Сушеный. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Naamah83's Gewichtsverlauf
|