Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2023
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79,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1876 kcal
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Fett: 95,64g | Eiw: 80,38g | Kohlh: 166,22g.
Mittagessen: Coop Tzatziki, Hatting Pitabröd, Coop Grillost. Snacks/Sonstiges: Arla Gräddis, Falu Råg Rut, Arla Gräddis, Korvbrödsbagarn Korvbröd, Arla Mjölk 3%, Marabou Mjölkchoklad. mehr...
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Zunahme von 4,7 kg pro Woche
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