Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2023
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79,9 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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673 kcal
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Fett: 53,51g | Eiw: 36,08g | Kohlh: 9,26g.
Frühstück: Canela, Café, São Vicente Queijo Gorgonzola . Mittagessen: Vila Oliva Castanha de Caju Torrada Salgada, Itambé Creme de Leite em Lata, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Nat Coxinha da Asa com Pele. Snacks/Sonstiges: QualiCôco Óleo de Coco Virgem, Itambé Creme de Leite em Lata, Acerola. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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sandramachado.costa's Gewichtsverlauf
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