Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2023
|
99,6 kg
Bisher verloren: 45,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1674 kcal
|
Fett: 71,60g | Eiw: 131,03g | Kohlh: 120,46g.
Frühstück: Camil Biscoitos de Arroz Integral , Da Colônia Pasta de Amendoim Doce de Leite, Mu-Mu Doce de Leite, Parmalat Wheyfit Baunilha . Mittagessen: Chuchu Cozido, Carne Moída. Abendessen: Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Piracanjuba Leite UHT Integral, Iguaçu Cappuccino Chocolate . Snacks/Sonstiges: Pão Francês, Havanna Whey Grego Bar. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tentando mais uma vez's Gewichtsverlauf
|