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1650 kcal
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Fett: 65,65g | Eiw: 70,11g | Kohlh: 200,87g.
Frühstück: Bal, Muz, Migros Labne, Sütaş Süzme Peynir, Zeytinyağı, Yumurta, Zeytin, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek. Mittagessen: Mlife Yulaf Ezmesi, Sütaş Laktozsuz Süt, Ülker Bitter Çikolata %60, Elma. Abendessen: Zeytinyağı, Salça, Domatesler, Karışık Yeşil Salata, Filiz Tam Buğday Makarna , Dardanel Ton Klasik, Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Biber, Kabak, Mis İzmir Tulum Peyniri. Snacks/Sonstiges: Nutella Nutella, Kuru Hurma, Muz, Sütaş Laktozsuz Süt, Kahve (Çabuk Hazırlanan Toz). mehr...
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cansuu000's Gewichtsverlauf
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