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1450 kcal
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Fett: 60,05g | Eiw: 76,45g | Kohlh: 150,28g.
Frühstück: Ovo Mexido, Café, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Nestlé Iogurte Ninho Morango. Mittagessen: Trufa de Chocolate, Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), LAR Coxão Duro. Abendessen: Suco de Maracujá, Macarrão com Molho de Carne. mehr...
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3438 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 20 Minuten, Seilspringen - 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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frizoinara's Gewichtsverlauf
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