Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2023
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60,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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973 kcal
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Fett: 40,38g | Eiw: 64,76g | Kohlh: 85,26g.
Frühstück: Листья Салата, Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Delicados Мексиканские Лепешки, Вареное Яйцо, Авокадо, Огурец, President СЛИВОЧНЫЙ Плавленый Сыр. Mittagessen: Смесь суровая Браволли, Курица (Кожа не Съедена). Abendessen: Prod Dister Курт Козий Копченый, Hochland Фетакса в Рассоле ЛЕГКАЯ, Fitnesshock Protein Cookie Peanut And Chocolate, Помидоры, Листья Салата, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Финик, Food Master Йогурт Греческий с Клубникой. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Айнагуль.О's Gewichtsverlauf
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