Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2023
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74,3 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1562 kcal
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Fett: 60,85g | Eiw: 93,07g | Kohlh: 168,91g.
Frühstück: Пятерочка Виноград Тайфи, Творог 5%, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Mittagessen: Мясновъ Свинина Тушеная, Перловка Отварная, Помидоры. Abendessen: Воронцовские Сухарики Сухарики Шашлык, Межениновская Птицефабрика Тефтели из Мяса Цыплят-Бройлеров, Фуджи Онигири с Тунцом, Чай с Молоком. Snacks/Sonstiges: Блины на Молоке, Мандарины, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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lana2305nas's Gewichtsverlauf
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