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Had a good day yesterday went to the gym for a hour. Then came home to clean. The weather was awful so I took a nap so I wouldn't snack. While here starts another day plan a going to gym to start day.
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106,1 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 54,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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835 kcal
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Fett: 24,18g | Eiw: 35,36g | Kohlh: 122,40g.
Frühstück: Slim-Fast Shakes - Creamy Milk Chocolate. Mittagessen: Slim-Fast Shakes - Creamy Milk Chocolate, Bananas. Abendessen: Penne, Great Value Homestyle Meatballs. mehr...
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2697 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 9,5 kg pro Woche
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sweetbrowneyegirl's Gewichtsverlauf
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