Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2023
|
63,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1392 kcal
|
Fett: 82,16g | Eiw: 53,97g | Kohlh: 111,18g.
Frühstück: Арла Сыр Тильзитер, Бананы, Молочная Культура Ряженка 3,5%. Mittagessen: Теремок Блин Илья Муромец. Abendessen: Семушка Миндаль Жареный, Огурец (без Кожуры), Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
Olgun78's Gewichtsverlauf
|