Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2015
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147,9 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 57,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1193 kcal
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Fett: 36,15g | Eiw: 98,49g | Kohlh: 122,92g.
Frühstück: Cheese and Fruit Strudel, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Mittagessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Abendessen: daily chef mild cheddar & Monterey Jack cheese, Rosarita Traditional Refried Beans, Rosarita Traditional Refried Beans, Rosarita Traditional Refried Beans, Guerrero Wheat Tortilla, Guerrero Wheat Tortilla. Snacks/Sonstiges: Tomatoes. mehr...
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3757 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,8 kg pro Woche
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MissConn's Gewichtsverlauf
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