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Quarkzopf und Orangenmuffins heute gemacht! Alles zum Mitnehmen meine Tochter besuchen!
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1207 kcal
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Fett: 41,76g | Eiw: 64,03g | Kohlh: 147,34g.
Frühstück: Aldi Mini Muffins, Orangen, Milbona Skyr Pur, Aldi Rote Paprika, Gut & Günstig Hänchenbrustfilet, Chia Brötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Milbona Skyr Pur, Gemischter Salat mit Dressing, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Couscous (Gekocht), Ja! Original Nürnberger Rostbratwürstchen. Abendessen: Milbona Skyr Pur, Pfannkuchen Sirup, Banane, Quarkbällchen. mehr...
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641 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 2 Stunden, Gymnastik (Leicht) - 20 Minuten, Samsung Health - 21 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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 Kommentare
sieht alles sehr lecker aus
06 Apr 23 vom Mitglied: ines-h
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Danke Ines! Lecker und mit wenig Kalorien mit dem Kokosmehl.
06 Apr 23 vom Mitglied: tatiswelt64
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tatiswelt64's Gewichtsverlauf
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