Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2021
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68 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1926 kcal
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Fett: 111,12g | Eiw: 108,34g | Kohlh: 136,02g.
Frühstück: Wild Food Whey Протеин, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой, Кешью, Фисташки. Abendessen: Персики, Байрам Крылышки Высшего Сорта Халал Копченые. Snacks/Sonstiges: Kinder Kinder Chocolate, Малина. mehr...
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1714 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Dikiiryzhik's Gewichtsverlauf
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