Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2023
|
56,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1287 kcal
|
Fett: 55,56g | Eiw: 100,51g | Kohlh: 100,92g.
Frühstück: Авида Молоко 1,5%, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Сушеная Клюква, Эконива Кефир 1%, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Киви. Mittagessen: Авида Молоко 1,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Салат из пекинской капусты простой, Куриная грудка с грибами, Гречка Отварная. Abendessen: Грецкие Орехи, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Яйцо, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Салат из пекинской капусты простой. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tatiana10525's Gewichtsverlauf
|