Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2023
|
61,8 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1701 kcal
|
Fett: 64,05g | Eiw: 97,35g | Kohlh: 181,32g.
Frühstück: НЕВА Зефир Лянеж, Олейна Масло Растительное , Вараксино Яйцо, Ясно Солнышко Овсянка 3, Окей Сыр Сливочный Лайтер. Mittagessen: Праздник Вкуса Суп Грибной , Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Штолле Пирог с Капустой, Штолле Пирог с Творогом, Спартак Шоколад Горький Элитный. Abendessen: Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Вараксино Яйцо, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Sonstiges: Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Зерница Хлебцы Мультизерновые, Пискаревский Кефир 1%. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ALYANASTYA's Gewichtsverlauf
|