Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2023
|
51,9 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1363 kcal
|
Fett: 39,14g | Eiw: 87,30g | Kohlh: 159,73g.
Frühstück: Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Каждый День Цветочный Мед, Простоквашино Молоко 2,5%, Диадар Отруби Пшеничные, Простоквашино Ряженка 4%. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Пирог заливной с капустой. Abendessen: Морковь, Радость Вкуса Сыр Большой Куш, Lorenz Соленые Палочки Saltletts, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Дикси Яблоки Гренни Смит, Лента Яблоко. Snacks/Sonstiges: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Mamaprotein Батончик Клубника с Йогуртом. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|