Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2015
|
124,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1297 kcal
|
Fett: 109,48g | Eiw: 59,26g | Kohlh: 16,15g.
Frühstück: Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Benifex Fish Oil (1000 mg), Fried Egg, Coffee with Milk, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Sour Cream. Mittagessen: Natural Cheese, Greenseas Tuna Lemon Pepper, Vegetable Salad (Tossed without Dressing), Tea with Milk. Snacks/Sonstiges: Natural Cheese, Woolworths Raw Macadamia Kernels. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Firefish51's Gewichtsverlauf
|