|
Taas pottua, vähän quornia, tillipestoa, myrttisen valkosipulikurkkua ja normikurkkua. Alle 400kcal ja saa vetää! Yritän siis kotona noudattaa whole food plant based ruokavaliota, eli ei öljyä ja muutenpa sitä saa sitten syyä kasviksia mitä haluaa.
|
1826 kcal
|
Fett: 55,99g | Eiw: 63,02g | Kohlh: 275,20g.
Frühstück: Kauramaito, Punaherukka, Dried Chia Seeds, Salt, Date, Oats, Peanut Butter. Mittagessen: Cucumber, Myrttisen Valkosipulisuolakurkku, Quorn Kuutiot, Tillipesto, Boiled Potato. Abendessen: Mustard, Boiled Potato, Kasvisjauhispullat. Snacks/Sonstiges: Tortilla Chips (Low Fat, Baked) , Tortilla Chips (Low Fat, Baked) , Fazer Remix, Peanut Butter, Maple Syrup, Apple, Oats. mehr...
|
|
2164 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Yoga - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Ps juoksin äsken Alkoon ostamaan viiniä sunnuntaille, joku balanssi sentään 🤣
06 Apr 23 vom Mitglied: Fraktaalikaali
|
No tietenkin pitää olla. nim. Alkon myyjä
06 Apr 23 vom Mitglied: onkopakkojoseitaho
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Fraktaalikaali's Gewichtsverlauf
|