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Quase 1 mês seguindo minha reeducação na risca e fazendo exercícios todos os dias, ontem acabei comendo 4 pedaços de pizza a noite, e hoje acordei um pouco mais pesada, mesmo sabendo que é mais sodio e 💩, insisto em me pesar, e ficar chateada, como largar o vicio de se pesar todo dia? isso desmotiva tanto, mas vamos que vamos sem desistir
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1047 kcal
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Fett: 29,29g | Eiw: 68,68g | Kohlh: 127,00g.
Frühstück: Fofura Salgadinho Sabor Cebola, Boa Nata Queijo Minas Frescal Light, Café com Açúcar, Caqui, Café. Mittagessen: Cacau Show Trufa Maracuja, Pantera Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. mehr...
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2864 kcal
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Bewegung:
Jumping Jacks - 3 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 3 Minuten, Seilspringen - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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